En groupe: Atelier bien-être adulte.

Le lundi soir de 18h30 à 20h00 

Vous avez envie de vous détendre ou  vous aimeriez rester serein pendant et après le boulot? 
Vous n'avez pas envie de faire du sport mais de bouger tout en douceur?

L'atelier du jeudi soir est pour vous !

Cet atelier vous propose durant une heure trente de vous reconnecter à vous- même, être dans le temps présent.

Vous y apprendrez des mouvements simples faits en douceurs, des petits gestes qui deviennent des outils précieux dans la vie de tous les jours et qui vous permettent de gérer votre quotidien en famille, au travail.

Un moment juste pour vous !

Merci de vous inscrire car les places sont limitées pour un meilleur encadrement!

Tarifs:
 1 séance: .....................................12.50 €

Abonnement de 5 : …………………..55€
Abonnement de 10 :…………………100 €


En groupe: Atelier ADOS.

Le vendredi de 16h30 à 18h00 (sous réserve d'une modification en fonction de l'horaire scolaire à préciser après la rentrée)

Atelier proposant des mouvements de Brain Gym® pour gérer différentes situations.

Gérer le stress en classe.

Se préparer à étudier.

Comment se préparer à mieux comprendre et assimiler les matières.

Comment rester concentré en cours.


Merci de vous inscrire car les places sont limitées afin de vous offrir un meilleur encadrement.


Tarifs:
 1 séance: .....................................12.50 €

Abonnement de 5 : …………………..55€
Abonnement de 10 :…………………100 €